Aus inspirierenden Begegnungen entsteht bei uns ein wertvolles Netzwerk, das dich in deiner Arbeit als Coach oder Berater*in unterstützt. Als Teil der draußen coaching Community bist du immer zu unseren Meetings eingeladen, denn persönlicher Austausch ist das Kernstück von Verbindung, Unterstützung und Input. Mit diesem Artikel möchten wir dir einen Einblick geben, wie das bei […]

Warum Rhythmus so wichtig für unsere Gesundheit ist und wie Coaching mit Naturerfahrungen in der Natur oder Wildnis uns wieder in den natürlichen Rhythmus bringen kann. Mensch – Natur – Rhythmus Die Biologie und organische Systeme zeigen uns stets eine Schwingung um einen zentralen Punkt, einen Rhythmus, der sich um diesen Mittelpunkt bewegt. Dieses Phänomen,

Hand aufs Herz – was geht dir durch den Kopf, wenn es regnet und du gleich ein Coaching draußen hast? Bleibst du ruhig oder bist du gestresst? Gestresst, weil du dir Sorgen machst, dass dein*e Klient*in sich unwohl fühlen könnte. Oder weil du nicht weißt, wie du bei diesem Wetter ein gutes Coaching machen sollst.

Wenn ich draußen bin, die Luft genieße, die Eindrücke in mich aufsauge, auftanke, meine innerste Natur spüre, dann liegt mir nichts ferner als bloggen, als mich vor einen PC zu setzen und mich damit vom Fühlen, vom Freisein zu entfernen. Dann möchte ich das lieber in die Welt hinausschreien und alle mitreißen, nach draußen locken

Die Natur ist ein wunderbarer Ort, um zur Ruhe zu kommen und den Alltag hinter sich zu lassen. Die Natur kann uns viel geben – frische Luft, atemberaubende Landschaften und die Möglichkeit, unsere Gedanken und Gefühle zu ordnen. Zahlreiche Studien belegen, dass sich der Aufenthalt in der Natur positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt. Die Ruhe,