Die Jahreszeiten sind nicht nur ein natürlicher immer wieder kehrender Kreislauf, der die Natur prägt, sondern auch ein Spiegel unserer inneren Rhythmen. Der Mensch ist Natur, und sein Organismus, seine Psyche und seine Emotionen schwingen im Einklang mit den Veränderungen der natürlichen Jahreszeiten. Veränderung und Wachstum im Takt der Natur Die Jahreszeiten sind nicht nur […]
Die Jahreszeiten im Naturcoaching Read More »
draußen coaching macht Spaß, fällt leicht und boostet den Prozess. Wenn das Setting stimmt. Genau wie in einer Partnerschaft macht es deshalb Sinn, meinen Menschen zu wählen, mit dem du dich wohl fühlst, der hat und kann, was du brauchst und willst. Aber wie erkennst du das und worauf könntest du achten? Hier kann innere
Aus inspirierenden Begegnungen entsteht bei uns ein wertvolles Netzwerk, das dich in deiner Arbeit als Coach oder Berater*in unterstützt. Als Teil der draußen coaching Community bist du immer zu unseren Treffen eingeladen, denn persönlicher Austausch ist das Kernstück von Verbindung, Unterstützung und Input. Mit diesem Artikel möchten wir dir einen Einblick geben, wie das bei
Netzwerk der draußen coaching Community – Wie laufen die Treffen ab? Read More »
Warum Rhythmus so wichtig für unsere Gesundheit ist und wie Coaching mit Naturerfahrungen in der Natur oder Wildnis uns wieder in den natürlichen Rhythmus bringen kann. Mensch – Natur – Rhythmus Die Biologie und organische Systeme zeigen uns stets eine Schwingung um einen zentralen Punkt, einen Rhythmus, der sich um diesen Mittelpunkt bewegt. Dieses Phänomen,
Dieser Rhythmus, wo man mit muss… Read More »
Hand aufs Herz – was geht dir durch den Kopf, wenn es regnet und du gleich ein Coaching draußen hast? Bleibst du ruhig oder bist du gestresst? Gestresst, weil du dir Sorgen machst, dass dein*e Klient*in sich unwohl fühlen könnte. Oder weil du nicht weißt, wie du bei diesem Wetter ein gutes Coaching machen sollst.
Regen – Ein Geschenk fürs Coaching Read More »
Fühlst du dich manchmal überlastet oder gestresst? Dann ist es Zeit, nach draußen zu gehen, dir eine Auszeit zu nehmen und Achtsamkeit in der Natur zu üben. Die Natur bietet dir nicht nur die Möglichkeit zur Entspannung, sondern auch zur Selbstreflexion und inneren Einkehr. Was Achtsamkeit in der Natur ist, kannst du hier nachlesen. Achtsamkeit
Achtsamkeit in der Natur üben: 7 Tipps wie du leichter zu dir selbst kommst Read More »
Bloggen und draußen coaching, wie geht das zusammen? Bin ich als draußen Coach nicht ständig an der frischen Luft? Macht es nicht eher Sinn, solche Angebote vor Ort auszuhängen? Denn schließlich müssen Menschen dafür ja zusammen an einem Ort sein. Es stimmt. Wenn ich draußen bin, die Luft genieße, die Eindrücke in mich aufsauge, auftanke,
Bloggen über draußen coaching – was uns antreibt Read More »
Die Natur ist ein wunderbarer Ort, um zur Ruhe zu kommen und den Alltag hinter sich zu lassen. Die Natur kann uns viel geben – frische Luft, atemberaubende Landschaften und die Möglichkeit, unsere Gedanken und Gefühle zu ordnen. Zahlreiche Studien belegen, dass sich der Aufenthalt in der Natur positiv auf unser Wohlbefinden auswirkt. Die Ruhe,
Achtsamkeit in der Natur: Entdecke die Kraft der Natur für Körper und Geist Read More »
Natur berührt, zentriert und bewegt uns auf eine besondere Weise. Mit diesem und anderen Artikeln in unserem Blog wollen wir diesen Aspekt bekannter machen. Die für uns wichtigsten Aspekte des draußen coachings sind: Freiheit Verlasse ich ein Gebäude, passiert etwas Wunderbares in mir. Ich kann frei atmen, mich ausdehnen, habe unendlichen Raum mich zu
Das Besondere an draußen coaching Read More »
