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draußen coaching möchte Menschen, die den besonderen Zauber des Draußenseins erfahren wollen, mit den Menschen zusammenbringen, die ihre Unterstützung draußen anbieten.
Das Besondere an draußen coaching
In der Natur und anderswo fasst für uns alles zusammen, was nicht innerhalb von vier Wänden stattfindet. Damit meinen wir einerseits Naturräume wie Wald und Wiesen. Andererseits können auch urbane Räume und Straßen dazu gehören. Draußen zu coachen, ist eine bewusste Entscheidung, da es eine Reihe von Vorteilen bietet und den Veränderungs- und Lösungsprozess aktiv entspannt und unterstützt.
Die für uns wichtigsten Aspekte des draußen coachings sind:
Freiheit
Verlasse ich ein Gebäude, passiert etwas Wunderbares in mir. Ich kann frei atmen, mich ausdehnen, habe unendlichen Raum mich zu verströmen, meine Gedanken fließen zu lassen. Ich kann alles loslassen und mich von der Enge eines Zimmers befreien. Mit dem Wegfallen der physikalischen Grenzen fällt es mir leichter, die Grenzen meines Denkens in Frage zu stellen. Das unterstützt den Veränderungsprozess. Ich fühle mich frei Lösungen zu denken, die mir vorher unmöglich erschienen.
(Sonja)
Verbundenheit
Wenn ich zur Tür hinaus nach draußen treten, bin ich direkt in Verbindung mit der Luft, der Erde und all den Elemente, die um mich herum sind. Eindrücke kann ich unmittelbar mit all meinen Sinnen wahrnehmen. Ich komme mit dem Leben in Berührung. Jeder Schritt draußen bringt mich so in Kontakt mit meiner eigenen menschlichen Natur, mit mir selbst. Eine Verbundenheit, die den Weg frei macht, zu erkennen, was ich brauche und was ich will. Eine Verbundenheit, die es mir ermöglicht, handlungsfähig zu sein und mein Leben selbstbestimmt zu gestalten.
(Marianne)
Bewegung
Draußen habe ich unendlich viele Möglichkeiten mich (frei) zu bewegen. Aus meiner Bewegung schöpfe ich Kraft, und ich kann in ihr eine tiefe innere Ruhe finden. Wenn ich mich draußen bewege, fällt es mir leicht, aus meinem Gedankenkarusell auszusteigen. Meine Gedanken ordnen sich fast wie von selbst und eingefahrene Denkmuster können sich lösen. Bewegung im Freien erleichtert es mir, eine neue Perspektive einzunehmen und neue Ideen zu entdecken. Starre verwandelt sich in Möglichkeiten. Mit jedem Schritt, den ich gehe, komme ich meinem Ziel ein Stück näher.
(Lena)
Wer wir sind
Lena Kampfhofer
Als „Stadtkind“ habe ich die Schönheit und den Zauber der Natur erst wirklich erkannt, als ich selber Kinder bekommen habe. Inzwischen erlebe ich die Natur als einen wunderbaren Raum, der uns zum Spüren, zum Wachsen und zum Einfach-da-sein einlädt.
In meiner Arbeit begleite ich Menschen dabei, wieder Licht am Ende des Tunnels zu sehen, Lösungen zu finden und (die ersten) Schritte in eine neue Richtung zu gehen. Mein Herzensanliegen dabei ist mit offenem Herzen auf das zu blicken, was für dich wirklich wichtig ist.
Marianne Oshege
Lebens-Entwicklerin
Seit meinem Umzug an den Rand eines Naturschutzgebietes, steht für mich fest: Nichts kann meine Lebensfreude mehr unterstützen als die Bewegung draußen in der Natur.
Ich möchte gerne alles erfahren, über dich, über mich und über das Menschsein. Mit Neugierde und Wissbegier bin ich auf der Suche danach, wie zufriedenes Leben geht in dieser verrückten Welt. Und mit Freude gebe ich meine Entdeckungen weiter. Ich liebe es, Menschen näher an ihre Ziele und mehr zu sich zu bringen. Ich stelle Fragen, bin offen und höre zu. Ich bin begeistert von unserer Vielfalt und lasse dir den Raum für deine.
Sonja Jüngling
Ich bin ein 70er Jahre Draußenkind. Ich bin erst nach Hause gegangen, wenn die Laternen angingen, egal bei welchem Wetter. Ein Biologiestudium und die Naturschutzarbeit haben meine Liebe zu unserer großartigen Welt beruflich manifestiert und mir gleichzeitig den Weg in die Persönlichkeitsentwicklung gezeigt.
Inzwischen bin ich leidenschaftlicher Coach und arbeite am liebsten an der frischen Luft. Menschen mit meiner Beratungs-Erfahrung zum Thema Liebe in welcher Form auch immer zu begleiten, bringt mein Inneres zum Schwingen.