• Systemische Beratung mit Jugendlichen,
• mit Eltern & Jugendlichen,
• oder im Einzelsetting

Das Leben kann manchmal ganz schön herausfordernd sein. Festgefahren in erlernte Muster und Verhaltensweisen braucht es manchmal einen Perspektivwechsel von außen um in seine eigene Kraft zu kommen. Das eigene Leben selbst bestimmt zu leben. Ich biete ihnen einen geschützten und kreativen Rahmen an um einen Blick über den Tellerrand zu wagen und neue Visionen zu entwickeln. Ihre Ressourcen zu stärken um ihre psychische Flexibilität zu fördern um sich auf das Leben mit all seinen Veränderungen ein zu lassen und die eigene Entwicklung zu feiern.

Da ich als Kind quasi im Wald aufgewachsen bin spüre ich diese Kraft immer noch in mir wenn ich in der Natur unterwegs bin.

Als Systemikerin ist meine Haltung das sie „Experte in eigener Sache“ sind und dass jeder Mensch eigene Lösungen entwickeln kann. Ich lade sie ein sich die Kraft der Natur zunutze zu machen, zum Beispiel beim Barfuß gehen, so dass bei der sanften Bewegung mehr stimmungaufhellende Botenstoffe produziert und mehr körpereigene Morphine ausgeschüttet werden. Grüne Landschaften mit Gewässern wirken sich da besonders entspannend aus.